孕婦能吃車?yán)遄訂幔?/h1>
2015-07-15

孕婦能不能吃車?yán)遄??車?yán)遄訝I養(yǎng)價值高,具有調(diào)中益氣,健脾和胃,祛風(fēng)濕等功效,孕婦不但能吃車?yán)遄樱攒嚴(yán)遄舆€有很大的好處,那么孕婦吃車?yán)遄拥暮锰幨鞘裁茨??下面我們一起來看一看吧?/p>

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孕婦能吃車?yán)遄?。但是孕婦每天吃車?yán)遄硬粦?yīng)超過12顆,車?yán)遄邮窃袐D的理想水果,妊娠婦女對鐵的需要量高,車?yán)遄訉Ψ乐螠?zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血有良好的效果,又可增強體質(zhì),健腦益智。

生活常識

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產(chǎn)婦能吃車?yán)遄印\嚴(yán)遄邮遣溉槠趮寢尩睦硐胨?。因為在哺乳期,對鐵的需要量高。

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嬰幼兒能吃車?yán)遄印胗變嚎梢赃m量吃車?yán)遄?,注意不要讓寶寶單獨一人時吃車?yán)遄?,顆粒狀的水果很容易卡住寶寶的喉嚨。

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車?yán)遄右蚝F多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。孕婦如果要吃車?yán)遄?,每次最多約30克(12顆)。

現(xiàn)在大部分的水果,表面上都有有機化學(xué)試劑,用清水洗,是洗不干凈的,因為有時候洗的時候,很明顯就感覺到表面像是有一層油。所以,要想徹底的清洗干凈水果,就得用能溶解這些有機試劑的東西,平日生活里,淘米水就是一個不錯的選擇,然后再用清水沖洗即可。

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