桂花別名月桂、木樨、金桂、銀桂。性味歸經(jīng):味辛,性溫。歸肺、大腸經(jīng)。本文介紹桂花的養(yǎng)顏功效與食用方法,讓你對(duì)桂花的功效與作用有一個(gè)新的更解。
一、桂花史話
桂花葉茂而常綠,秋季開花,芳香四溢,是中國(guó)特產(chǎn)的觀賞花木和芳香樹。中國(guó)用桂花制作食品,如桂花酒、桂花醬、桂花茶、桂花糕等,有著悠久的歷史。
屈原《九歌》曾寫道“援北斗兮酌桂漿”,“桂漿”就是添加桂花而釀制的美酒。
漢代時(shí),人們用桂花酒來(lái)敬神祭祖,晚輩們向長(zhǎng)輩敬桂花酒,長(zhǎng)輩們喝下后能延年益壽。
二、桂花的養(yǎng)顏功效
1、增加體香、衣香
在古代,每當(dāng)秋季桂花滿樹的時(shí)候,將桂花收集起來(lái),放在香囊中,掛在身上,可增加女子體香。
桂花中含有芳香物質(zhì),經(jīng)常飲用桂花茶,還能讓自己的身體保持雅致清香。膚變得亮白細(xì)嫩,充滿光澤而有彈性。
2、調(diào)理肌膚,避免皮膚過(guò)敏
有的女性對(duì)花粉等物質(zhì)過(guò)敏,從而導(dǎo)致皮膚變得干燥,長(zhǎng)痘痘。用百合花泡水喝能起到緩解過(guò)敏癥狀的作用。百合花水不僅可以作茶飲,還可以用化妝棉撲打到皮膚上,有防敏感作用。
3、防皺抗皺
將百合花放到水里煮沸,用來(lái)洗臉,并將水分拍打臉部、頸部、手背等部位,能起到祛皺防皺的作用。
三、百合花的食用方法
1、百合冰激凌茶
原材料:百合花8克,酸棗仁5克,合歡花5克,冰激凌適量。
制作方法:將百合花和合歡花用沸水浸泡30秒后洗凈;酸棗仁、百合花和合歡花一起放入杯中,加入開水,悶泡5分鐘后晾涼備用,用冰激凌勺挖出一勺冰激凌,放到花草茶上即可。
這道茶很新穎,很多女性都會(huì)喜歡,常喝能夠光潔皮膚、清心安神、益氣養(yǎng)血。
2、百合花飲
百合花10克。將干燥百合花用沸水浸泡30秒后洗凈,再將百合花放入壺中,加沸水沖泡,5分鐘后加入蜂蜜調(diào)味即可,可美容養(yǎng)顏。