【吃法】①生地,麥冬各25g。②龍骨250g洗凈。③龍骨焯下過血水。④生地麥冬泡幾分鐘,洗凈表面的雜質。⑤冬瓜去瓤,連皮洗凈后,和生地麥冬龍骨蜜棗,一同煲一小時。⑥加少量鹽此湯去火。
3、 梨子生地茶
【材料】鮮梨子1個(去皮)、生地5g、綠茶3g。
【吃法】用水煎煮梨子塊、梨皮、生地后泡茶??杉舆m量冰糖。
【功效】養(yǎng)陰生津,清熱,外感熱病口煩渴、咳嗽。
4、海帶生地湯
【材料】取海帶30克、生地18克、綠豆100克、陳皮3克、瘦豬肉100克。
【吃法】將海帶洗凈泡發(fā)切絲,豬肉、陳皮洗凈切絲,與生地、綠豆同置砂鍋內,加水適量用小火煲2小時,加食鹽少許即可食用。
【功效】此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰、美容養(yǎng)顏之功效。