孕婦可以吃木瓜嗎?木瓜果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等。并富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素。具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養(yǎng)顏,豐胸減肥、抗癌防癌,增強體質(zhì)之保健功效。但過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。孕婦了吃青木瓜太多會引起子宮收縮腹痛,甚至流產(chǎn)。熟木瓜的話可少量吃。
一、孕婦為什么不能吃木瓜?
1、木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應(yīng)完全戒除,因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害,還有可能導致流產(chǎn)。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn),孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。
4、在東南亞國家,當?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。
孕婦可以吃木瓜嗎?
準媽媽們在選擇食物時,必須小心謹慎,如果吃到不適當?shù)氖澄?,很有可能會影響自已身體或?qū)殞毜慕】岛桶l(fā)展。民間流傳很多關(guān)于孕婦食譜和孕婦飲食的禁忌,建議準媽媽們不要輕信這些民間說法,有疑惑時最好詢問醫(yī)師的意見,再遵照實行,以免道聽途說造成不必要的危險。
二、產(chǎn)后可以吃木瓜嗎?
產(chǎn)后一個月內(nèi)最好不吃,一個月后產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜,但不是直接吃,要煲或者燉了才好,有通乳之功效。