紅提是人們平時都喜歡吃的一種水果,但有多少人真正了解紅提的功效與價值呢,其實紅提是一種對身體有多種好處的特色水果,下面我對紅提的功效與食用價值做一簡要介紹。
紅提的功效及食用價值 紅提的營養(yǎng)價值有哪些
1、紅提能治療低血糖
紅提中有多種糖份,其中葡萄糖的含量能達(dá)到百分之十七,它們進(jìn)入人體以后能快速被身體吸收,能讓人類血糖快速升高,特別適合那些低血糖的人群食用。
2、紅提能化痰止咳
紅提還具有化痰止咳的重要功效,它多咎微量元素,能稀釋人體內(nèi)部痰液,也能滋潤咽喉,消除呼吸道炎癥,對人類因痰多引發(fā)的咳嗽有良好的緩解功效。
3、紅提能補(bǔ)血益氣
補(bǔ)血益氣是紅提最重要的食用價值之一,人們食用紅提能吸收大量的微量元素鐵,能增加血紅細(xì)胞的再生,對貧血和面色暗黃等癥狀有明顯的調(diào)理功效,經(jīng)常食用對人類的氣血不足引起的手足發(fā)冷和四會無力也有一定的緩解作用。
4、紅提能美容
紅提中有多種酚類物質(zhì)和天然的黃酮類成分,它們能減少色素的沉積,減少色斑的生成,另外紅提中的維生素和微量元素,還能加快化皮膚細(xì)胞的再生,經(jīng)常食用會讓人們的皮膚變得水嫩而白皙。